emagrecer é sinônimo de Beleza o que todas as mulheres sempre querem, deixar para tras aqueles quilinhos indesejados que foram comquistados com algumas gulosemas.
Vamos dar uma dica aqui de uma dieta saudável para perder até 8kg em um mês fazendo a dieta da sopa, é uma receita para você jantar bem de segunda a sabado se alimentando com sopa com muitos legumes de baixa caloria.
No domingo você estará livre para comer o que desejar.
Para se ter um resultado positovo e emagrecer com saúde também é preciso fazer exercícios físicos e começar a fazer caminhas.
Todos os dias no jantar de segunda a sabado se alimente da sopa emagrecedora
Duas Cenoura
Cheiro verde
Vagem picada – uma chicara
Uma beringela
Dois Nabos
Molho de tomate
Lembrando que você pode estar a colocar no ingrediente sempre legumes a seu gosto.
Preparando
Cozinhe os legumes separadamente, com meio litro de água dilua a sopa de pacote junto com o molho de tomate, acrescente os legumes cozidos a sopa e quando ferver só deliciar-se com a sopa emagrecedora.
Fonte:http://www.dicafeminina.net
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